|
Hola a todos... no sabía que esta comunidad era tan activa... todos unidos por una vida más sana... que buena onda.
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Colun Mantequilla con Sal, San Jorge Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. Lunch: Santa Isabel Pulpa de Cerdo , Lentejas con Arroz, Tomates, Carozzi Salsa Lista Champiñones , Colun Crema para Batir, Patatas Cocidas. Na Lunch: Membrillo, Uva. Diner: Pebre. Na Diner: Mayonesa, Tomates, Palta Hass, Churrasco, Lechuga, Pan de Hamburguesa. meer...
|
|
717 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biojano_'s Gewicht Geschiedenis
|