Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2013
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 132,87g | Kolhy: 146,88g.
Ontbijt: Orangen. Lunch: Bulls-Eye Spicy&Sweet, Sonnenblumenöl, Würze, Cremiger Speisequark Magerstufe, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust-Filets, Salz. Diner: Clementinen, Senf Im Glas, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zarte Mischung Dampfgaren, Puten-Brustwürfel. Snacks/Andere: Milch 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
siciliano's Gewicht Geschiedenis
|