Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 15,79g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 181,86g.
Ontbijt: Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein, Symington's Dandelion Coffee Compound. Lunch: Babybel Mini Orginal Cheese, Rocket, Spinach, Young Green Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Tangerines (Mandarin Oranges), Cucumber (with Peel). Diner: Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Ultra Slim Meal Replacement. Snacks/Andere: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Braeburn Apples, Bananas, Tea (Brewed, Decaffeinated), Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|