Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2013
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 178,76g.
Ontbijt: Heavy whipping cream, Steel Cut Oats, Rolled Oats, Cherry Vanilla Granola, Coffee Creamer - Creme Brulee, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Phil's BBQ Sauce, Boneless Pork Country Style Ribs, Idahoan Foods:Loaded Baked Mashed Potatoes, Snack'n Cheese To Go! Cojack flavor, Sun-Maid Raisins, Stila Bars Blueberry. Diner: White Potatoes (Flesh and Skin). meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|