|
Я сорвалась.
Три дня питалась не правильной едой.
Надеюсь это не слишком скажется(
У вас бывали срывы ?
|
902 kcal
|
Vet: 31,24g | Eiwit: 48,91g | Kolhy: 109,76g.
Ontbijt: Булка с Повидлом, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог Детский . Lunch: Редис, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Рыбный Суп. Snacks/Andere: Салат Крабовый, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
 Reacties
Это какой такой неправильной?)
03 mei 19 door lid: Raubbier
|
Raubbier, сосиски, салат с майонезом, булки покупные.
03 mei 19 door lid: bonita.ka
|
Ничего страшного))
Считайте это своеобразным затяжным чит милом))
Главное - не бросайте процесс похудения)) Возвращайтесь к привычному питанию и все))
А чтоб срывов не случалось, позволяйте себе что-то вкусное Раз в неделю) Продумайте, чего хочется невмоготу и, скажем, в воскресенье, устройте себе маленький праздник)
03 mei 19 door lid: Raubbier
|
03 mei 19 door lid: bonita.ka
|
Срывы постоянные 😉 особенно в тёплые майские деньки хочется жирненького сладкого и обязательно жаренного 🤦🏻♀️
30 mei 19 door lid: inna252008
|
Майонез ем часто, но делаю сама на яйце и масле льна, интересно так тоже вредно 🤔
30 mei 19 door lid: inna252008
|
Пока небыло срывов,начала похудение с 16.08 с веса 137 кг,на данный момент 129.800
17 sep 19 door lid: Елена 136
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonita.ka's Gewicht Geschiedenis
|