|
Kilo aynı ama incelme oluyor 🤔
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 83,47g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 129,09g.
Ontbijt: Salam, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Salatalık, Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Lunch: Yeşil Mercimek Çorbası. Diner: Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Sade Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Sade Kek. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
ne guzel iste kiloda gider onemli olan incelmek yagdan vermek degilmi 😁
03 mei 19 door lid: miray32
|
Daha önce 10 kilo verdim cok böyle belli degildi söyleyince inandırıcı gelmiyordu herkese sonra onları bu tutumu diyeti bırakmama sebep oldu vücuttaki ödem fazlaydı birazda ondan galiba geri aldım verdiğim kiloyu simdi toparladım tekrar olacak dedim sadece 2.5 kilo verdim aaa kilo vermişsin diyorlar 🤦♀️🙂
03 mei 19 door lid: Btladn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Btladn's Gewicht Geschiedenis
|