Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 252,26g.
Ontbijt: AdeS Vitamina de Banana, Fortaleza Cream Cracker. Lunch: Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Macarrão, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Diner: Spoleto Cenoura, Ovo Mexido, Batata Doce Frita, Banana Prata. Snacks/Andere: Capricche Cerelicia, Jandaia Suco de Caju. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lannanascimento's Gewicht Geschiedenis
|