Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2013
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 134,68g | Eiwit: 203,00g | Kolhy: 347,74g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза. Lunch: Красные Яблоки, Салат из Тунца, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 2%, Гематоген Народный Детский. Snacks/Andere: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Печенье Сахарное "Деревенское с Какао Глазированное", Marzipan, Обычные Блины, Банан, Печенье Сахарное "Деревенское с Какао Глазированное", Фруктоза, Чай. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|