Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 92,65g | Kolhy: 265,73g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Filetto di Platessa, Porri, Asparagi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Diner: Patate al Forno, Gamberetto Cotti, Zucchine, Pizza Marinara. Snacks/Andere: Mandorle, Noci Sgusciate, Kiwi, Mela. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|