Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 102,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 143,01g | Kolhy: 151,05g.
Ontbijt: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Marmite, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Tesco 1% Fat Milk. Lunch: Tesco Balti Cooking Sauce, Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Batchelors Mushy Peas, McCain Original Oven Chips, Asda Tikka Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Fruit-Tella Chewy Candy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|