Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 109,47g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 310,88g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Клубничный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Акашево Ветчина Куриная, Омлет или Яичница с Овощами, Салат из Капусты, Апельсин. Diner: Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный, Дело Вкуса Шарлотка Яблочная, Савушкин Продукт Сметана 12%, Карп Запеченный, Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Спаржа (Свежая). meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|