|
ternyata kalori kemiri (kata org sunda "muncang")sama kacang kedelai bikin waw😵😵..
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: Sun Kara Sun Kara, Nasi Merah, Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Kedelai, Kacang Kemiri, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Diner: Jeruk Nipis, Madu, Kunyit, Seledri, Nasi Merah, Kacang Tanah, Jamur, Ikan Kembung, Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|