Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2615 kcal
|
Vet: 60,38g | Eiwit: 170,72g | Kolhy: 355,05g.
Ontbijt: Valio Творог Deluxe со Вкусом Ирландского Ликера, РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, Сушеный Инжир, Прозапас Пшено Шлифованное в Варочных Пакетах, Чай, Мёд, Киви. Lunch: Багет, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Чернослив, Сушеный Инжир. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Волков Салат Зелёный с Авокадо, Говяжья Котлета на Пару, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|