Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 28,93g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: Pepaya, Kem Chicks Sayur Toge, Kurma, Alpukat, Nasi Merah, Acar Mentimun Asam, Steak Daging Sapi. Lunch: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Diner: Semangka, Nanas, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Quaker Oat, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurucians's Gewicht Geschiedenis
|