Nasten'ka28's Logboek, 06 mei 19

Старт эксперименту, можно ли постройнеть питаясь вкусно. Завтрак мюсли с детским твопожком 5% + не много сгущеного молока. точнее 6 грамм. Итого завтрак ~300 ккал. Надеюсь его хватит до обеда)

Bekijk Dieet Kalender, 06 mei 2019:
1741 kcal Vet: 42,92g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 253,81g.   Ontbijt: Enerwood Морс Черника, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Тёма Биотворог Классический, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Банан, Дикси Груша Конференц, Суп-Пюре из Брокколи, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Diner: Запеканка тв, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Snacks/Andere: Сахар, Молком Молоко 1%, Ананас, Киви, Окей Манго. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
я бы до обеда не дотянула 
05 mei 19 door lid: Iriska1710
для того чтобы дотянуть есть перекус  
06 mei 19 door lid: Nastyashelk1990
У меня то он есть. Автор пишет, что это завтрак и нужно дотянуть до обеда. 
06 mei 19 door lid: Iriska1710
Да, организовала ещё и перекус) чтоб точно голодной не быть) 
06 mei 19 door lid: Nasten'ka28

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nasten'ka28's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.