Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 283,76g.
Ontbijt: Solevita Ananas-Traube-Pfirsich. Lunch: Champignons, Iglo Rahm-Spinat, Barilla Capellini N.1. Diner: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Snacks/Andere: Crunchips Paprika, Flensburger Radler, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Äpfel, Pfirsiche, Milchreis, Knäckebrot, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 54 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maja-t's Gewicht Geschiedenis
|