Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2860 kcal
|
Vet: 85,16g | Eiwit: 190,43g | Kolhy: 346,68g.
Ontbijt: Baldacci Omega 3 (Corene), Midway Way 3X Protein, Optimum Nutrition Creatina, Bauducco Torrada Integral (1), Pasta de Amendoim, Água, Vitafor L-Carnitina, Mexerica, Midway BCAA Pumpmax, Health Labs Maltodextrin, BRN Foods 100% Whey Isolada. Lunch: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Batata Doce, Cenouras. Diner: Ovo Cozido, Chuchu, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Vigor Queijo Processado UHT Light, Yoki Ervilha, Batata Inglesa, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Cebolas, Alho. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Midway Way 3X Protein, BRN Foods 100% Whey Isolada, Banana Prata, Aveia, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|