Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2013
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 117,75g | Eiwit: 144,35g | Kolhy: 153,16g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Duck Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Vegetable Quiche Cups. Diner: Seasoned Croutons, dinner roll, salad greens, buttermilk ranch, green bean casserole, gravy, turkey. Snacks/Andere: Goldfish Crackers, Saltine Crackers. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
protractorboy's Gewicht Geschiedenis
|