Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 87,51g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 88,08g.
Ontbijt: Националь Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский Молодой, Лента Говяжье Легкое, Шампиньоны, Сало, Жареное Яйцо, Пятерочка Лимон. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Хлеб, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Сметана 20%, Черемша, Помидоры, Азбука Вкуса Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|