Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2013
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2664 kcal
|
Vet: 89,34g | Eiwit: 139,14g | Kolhy: 264,53g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза. Lunch: Молоко Питьевое Топленое 2,5%, Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Протеин Perfect Body Shake. Diner: Эскимо Ванильный Пломбир Из Свежих Сливок В Шок. Глазури, Яблочное Пюре с Облепихой и Сливками, Маш, Семга. Snacks/Andere: Молоко Питьевое Ульртапастеризованное Обогащенное Витамином D, Красные Яблоки, Гематоген. meer...
|
|
4768 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 42 minuten, Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|