Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 264,58g.
Ontbijt: Tukaş Mayonez, Kıymalı Makarna, Komposto, Yoğurt Çorbası. Diner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk, Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Susamlı Simit. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 10 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|