Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 165,59g.
Ontbijt: Ikan Tuna, Oat buah naga. Diner: Urap kacang panjang taoge kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nissin Sagu Keju (30g), Kurma, Sunpride Banana, Teh Tawar, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niakaniara's Gewicht Geschiedenis
|