Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 81,49g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 212,23g.
Ontbijt: Корица, Красная Икра Красная Икра, Оладьи из Рисовой Муки, Ашан Кокосовая Стружка, Приготовленный Чеснок, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Печеное Яблоко, Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Груша Вильямс, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). Diner: Имбирный Чай, Веснянка Печенье Праздничное Сдобное ГОСТ 24901-2014. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|