Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
141,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 75,81g.
Ontbijt: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Joghurt und Paprika, Buko Balance 17%, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Zucker, Rama Culinesse Buttergeschmack, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Kräuterquark 40%, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Diner: Milsani Kräuterquark 10%, Rispentomaten, Kerrygold Butter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Semmelbrösel, Ei, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Putenhackfleisch. Snacks/Andere: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Äpfel, Lambertz Divina Knusprige Gebäckröllchen, Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ACARLOTTA's Gewicht Geschiedenis
|