Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 56,87g | Kolhy: 248,15g.
Ontbijt: Banana Bread 11-1-14, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Banana Bread 11-1-14. Lunch: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, L'oven Fresh Plain Mini Bagels, Goya Black Beans, Omlet 3 Egg 1 Single, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Ore-Ida Steak Fries, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Reese's White Peanut Butter Cups, Nestle Kit Kat (Fun Size), Great Value Chocolate Brownie Ice Cream, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|