Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 239,17g | Kolhy: 162,94g.
Ontbijt: Pan de Elote, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Tostado Integral, Panela, Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo, Nature's Best Isopure Zero Carb. Lunch: Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (con Cáscara), Arroz Integral. Diner: Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, Cupcake, Nature's Best Isopure Zero Carb. Snacks/Andere: Be Light Agua Sabor Limon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karlyux's Gewicht Geschiedenis
|