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algo más! nunca pero nunca! ordene mis horarios para comer ! o hacer todas todas las comidas, recién ahora empiezo a desayunar osea ... tendría que ponérmelo como meta 🤔 aunque una vida así, creo que mi cuerpo se acostumbro 🤦🏻♀️ 🤷🏻♀️ no se que efectos negativos o positivos tiene en nuestro organismo esto ? 🤔
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47,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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784 kcal
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Vet: 31,20g | Eiwit: 22,82g | Kolhy: 109,86g.
Ontbijt: Mate Amargo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Instantánea, Leche de Almendras, Kiwi. Diner: Subway 15 cm Deleite Vegetariano. Snacks/Andere: Arcor Mani con Chocolate, Arcor Almendras con Chocolate con Leche, Coco. meer...
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1488 kcal
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Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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