Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 92,34g | Eiwit: 137,28g | Kolhy: 77,99g.
Ontbijt: Белая Птица Мышечные Желудки, Семушка Арахис в Скорлупе Жареный, Premier Of Taste Фета, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Брест Литовск Молоко 3,6%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Семушка Арахис в Скорлупе Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Andere: Energy Diet Коктейль Pina Colada, Магнит Грейпфрут. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|