Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 141,07g.
Ontbijt: Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Гречка Отварная, Курица. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Сыр Чеддер, Тефтели Куриные, Печеные Овощи. Snacks/Andere: Сода Кола (с Кофеином), Кесадилья. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 35 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|