Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 123,63g.
Ontbijt: Kinder Bueno, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saus Keju, Saus Barbekyu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andere: Minute Maid Nutriboost, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisyafdl's Gewicht Geschiedenis
|