Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2013
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 182,12g | Eiwit: 102,34g | Kolhy: 26,34g.
Ontbijt: avocado, Cilantro, spinach, flax, heavy cream, egg, butter, gruyere cheese. Lunch: collards, olive oil, heavy cream, Chicken Breast, soy mayo. Diner: Collards, heavy cream, butter, olive oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: heavy cream. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|