Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 213,73g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K, Coffee with Skim Milk. Lunch: Cheddar Cheese , Baby Carrots , Dry Whole Wheat Pasta, Asda Frozen Sweetcorn, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Red Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Mushrooms . Diner: Birds Eye Frozen Peas, Red Onions, Tesco Red Pepper, Baby Corn, Mushrooms, Broccoli, Tesco Salmon Fillets, Asda Trimmed Fine Beans, Asda Frozen Sweetcorn. Snacks/Andere: Asda Diet Lemonade, Smirnoff Vodka, Flapjack, Strawberries, Tesco Blueberries, Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|