Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 80,45g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Tomates, Beterrabas, Cenouras, Alface, Tirolez Catupiry, Sadia Mussarela, Contra-filé. Diner: Tomates, Cenouras Cozidas, Creme de Leite (sem Gordura), Arroz de Couve Flor, Palmito, Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Maçãs Gala, Creme de Leite (sem Gordura), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana claudiat's Gewicht Geschiedenis
|