Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 26,94g | Eiwit: 41,94g | Kolhy: 213,73g.
Ontbijt: Kurma, Jus Jeruk Nipis, Pepaya. Diner: Sup Pedas dan Asam, Cumi-cumi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jeruk Nipis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Labu Dimasak, Oreo Thins Tiramisu, Pepaya, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permataasariii's Gewicht Geschiedenis
|