Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2688 kcal
|
Vet: 81,94g | Eiwit: 172,22g | Kolhy: 311,70g.
Ontbijt: Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg, Äpple, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Barilla Fusilli, ICA Färska Champinjoner, Milda Milda Mat Extra 4%, Olivolja, ICA Rökt Skinka. Diner: Schysst Käk Gyros Kebab, Larsa Grekisk Yoghurt, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Snacks/Andere: Barbells Caramel-Cashew, Espresso House Kanelbulle , ICA Kanelbulle. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|