Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 132,99g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Голубика, Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Diner: Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Andere: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Банан, Голубика. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|