Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3223 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 176,25g | Kolhy: 468,85g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|