Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 167,03g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Грецкий Орех, Голубика, Геркулес. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Diner: Помидоры Черри, Лук, Яйцо. Snacks/Andere: ВкусВилл Творог 5%, Окей Банан, Голубика. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|