Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 82,85g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 172,84g.
Ontbijt: Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Суп Рассольник, ЯНТА Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Diner: из Сибири с Душой Сосиски Бистро, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Творог 9%. Snacks/Andere: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Нарада Молоко 3,2%, Сырок Творожный с Ванилином в Карамельной Глазури, Нарада Молоко 3,2%, Блинчики из Сыра и Ветчины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|