Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 135,98g.
Ontbijt: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Diner: Chilisaus, Jalapeno Peper, Guacamole, Pesto Saus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wrap Gevuld met Groenten, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Framboos, Kiwi. meer...
|
|
799 kcal
|
Activiteit:
Hockey - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FrancineTax98's Gewicht Geschiedenis
|