Start morning routine.
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 56 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 51,79g | Kolhy: 219,74g.
Ontbijt: Noix Mélangées, Café Latte. Lunch: Pomme Golden, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Patate Douce, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Oeuf. Diner: Lidl Galette de Riz Coco, Danone Danette Chocolat, Carrefour Sauce Chili, Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (1), Cacahuètes, Carottes. Snacks/Andere: Muesli (Fruits Secs et Noix), Thé (Brassé). meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Massage - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vissal1's Gewicht Geschiedenis
|