Творог 3% ложка йогурта +кокосовое молоко ложка, и конечно голубика 😍
|
1245 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 121,51g | Kolhy: 74,20g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Молоко 3,5%, Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Карлов Двор Сыр Эдам , Яичный Белок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Кокосовое Молоко, Простой Йогурт, Творог 3%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irriinnaa's Gewicht Geschiedenis
|