Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 135,91g | Kolhy: 182,96g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Dairyland Light Cream, Kellogg's Special K Protein, No Name Mixed Berries, President's Choice Organics 0% Greek Yogurt Plain, Smucker's Double Fruit Raspberry Jam, Silver Hills Squirrelly Bread, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Peas and Carrots (Frozen) , Roast Beef (Lean Only Eaten), Baby Zucchini , Sweet Potato . Diner: Maple Leaf Natural Selections Sliced Smoked Ham, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Silver Hills Squirrelly Bread, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Snacks/Andere: Cobs Lemon Blueberry Scone, Apples , Starburst Original, Sweet Red Peppers , Compliments Whole Baby Carrots, Smart For Life Caramel Almond Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|