Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 85,56g.
Ontbijt: Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero. Lunch: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero, Carne de Panela. Diner: Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Maizena, Caqui, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Elma Chips Pingo D'ouro, Maçãs Gala, Dr. Oetker Gelatina Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|