Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 87,47g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 258,28g.
Ontbijt: Йогурт Черника, Грецкие Орехи, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Лента Банан. Lunch: Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Макароны с Фаршем, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Огурец (с Кожурой). Diner: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром , Хлеб Польза Зерна, Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Нарада Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Нарада Молоко 3,2%, Арахис в Кунжуте, Лента Яблоки Айдаред, Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Солнцепек Блинчики без Начинки, Блины с Мясом, Олимп Блинчики из Сыра и Ветчины, Нарада Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|