Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 103,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 189,56g | Kolhy: 164,45g.
Ontbijt: Roast Chicken Slices, Light, Protein Thins, Tesco Roast Chicken Salad Sandwich. Lunch: Smith's Spicy Tomato Snaps, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Rogan Josh Cooking Sauce. Diner: Chicken Breast Meat, Green Leaf Lettuce, Root Vegetable Mash. Snacks/Andere: Warburtons Seeded Batch (Small), Marmite Marmite, Wholemeal Protein Bread, Magnum Mini White, Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|