Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 106,50g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 39,50g.
Lunch: Jersey Mike's #11 Stickball Special Tub No Cheese, Chocolate Sea Salt Bar. Diner: Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Coconut Oil, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Julian Bakery Egg White Protein Powder, Collagen Peptides, Dole Baby Spinach. Snacks/Andere: Starbucks Whipped Cream Topping (Tall - Hot Beverage), Starbucks Caffe Americano (Venti), Chili Peppah Macadamia Nuts. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 12 minuten, Boksen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenaBerdecia's Gewicht Geschiedenis
|