Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 143,46g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 287,08g.
Ontbijt: Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Ser Szwajcarski Przetworzony, Chleb, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Ser Szwajcarski Przetworzony, Chleb. Diner: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Rzodkiewka, Sałata, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Ritter Sport Nugat, Magnetic Czekolada Mleczna, Bonitki Biszkopty, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, opieka nad niemowlakiem - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|