Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 105,32g | Eiwit: 139,20g | Kolhy: 160,98g.
Ontbijt: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Сильпо Пирожное Заварное Сливочное, Avocado, Salmon, Arla Крем-Сыр Натуральный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Turkey Thigh, Cauliflower , Broccoli . Diner: Avocado, Salmon, Arla Крем-Сыр Натуральный, Bulgur, Pork Roast. Snacks/Andere: Banana, Apple, Ice Cream, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastuciia's Gewicht Geschiedenis
|