Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 58,05g | Kolhy: 87,17g.
Ontbijt: CasanCrem Light, Tostaditas Mcueto Light, Café. Lunch: Naranjas, Jugo, Remolacha, Zanahoria, Tostaditas Mcueto Light, Atún en Agua (Enlatado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: Durazno, Tostaditas Mcueto Light, Crema 0%, Ravioles de Ricota, Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gladiolito's Gewicht Geschiedenis
|